【抑制】と【抑圧】の違いとは？例文付きで使い方や意味をわかりやすく解説

抑制と抑圧の分かりやすい違い

抑制と抑圧の違いは、勢いをおさえてとどめるか、強い力でむりやり押さえつけるかという抑え方にあります。
抑制は感情や行動、物事の勢いなどをおさえて止めることを指します。
抑圧は権力や強い力によってむりやり押さえつけることを指します。

抑制とは？

抑制とは、物事の勢いや感情・衝動などを、おさえて止めることです。
怒りの感情や食欲、物価の上昇、症状など、勢いをおさえたい場面で用いられます。
抑制は、物事の勢いをおさえて、それ以上進まないようにとどめるという性質を持ちます。

感情の抑制は、大人の自己管理の一つとして語られることもあります。

抑制の例文

( 1 ) 怒りの感情を抑制して冷静に話し合った。
( 2 ) ダイエットのため食欲を抑制している。
( 3 ) インフレを抑制する政策が必要だ。
( 4 ) 薬で痛みを抑制することができた。

抑制の会話例

怒りの感情を抑制するの、得意な方？

うん、抑制できてると思うよ。

食欲の抑制はどう？

そっちは抑制するの難しいな。

抑圧とは？

抑圧とは、権力や強い力によって自由や感情などをむりやり押さえつけることです。
独裁政権による言論統制や、感情を無意識に抑え込む文脈で用いられます。
抑圧は、相手や心の動きをむりやり押さえつける、否定的な押さえつけという性質を持ちます。

心理的には、抑え込まれた感情がのちに問題を引き起こすこともあります。