【抑制】と【抑圧】の違いとは？例文付きで使い方や意味をわかりやすく解説
抑制と抑圧の分かりやすい違い
「抑制」と「抑圧」は共に何かを抑える行為を表しますが、その強度と目的が異なります。
「抑制」は、感情や欲求、行動などを適切な範囲内でコントロールすることを指し、バランスを保つための調整的な行為です。自制心や節度を持って管理することを意味します。一方「抑圧」は、力や権力を用いて強制的に押さえつけ、完全に封じ込めることを指します。心理学では無意識に感情を押し込めることも指し、より否定的で強圧的な意味合いを持ちます。
「抑制」が調整的なのに対し、「抑圧」は強制的です。
抑制とは？
抑制とは、感情、欲求、行動などを適切な範囲内でコントロールし、調整することを指します。
過度にならないよう制御し、バランスを保つことを目的とした穏やかな制限です。
医学では薬物による症状の緩和、経済では過度な変動の防止など、様々な分野で使用される中立的な表現です。
抑制の例文
- ( 1 ) 感情を抑制して冷静に対処した。
- ( 2 ) 薬で症状を抑制することができた。
- ( 3 ) インフレを抑制する政策が必要だ。
- ( 4 ) 食欲を抑制してダイエットに成功した。
- ( 5 ) 怒りを抑制して話し合いを続けた。
- ( 6 ) 成長を抑制する要因を取り除いた。
抑制の会話例
感情を抑制できるようになって大人になったね。
適度な抑制は社会生活に必要だよ。
抑制が効いた発言で好印象だったよ。
欲望を抑制することも時には大切だね。
抑制的な態度が評価されたんだ。
自己抑制ができる人は信頼されるよ。
抑圧とは？
抑圧とは、強い力や権力を用いて、感情、思想、行動などを強制的に押さえつけ、封じ込めることを指します。
完全に排除や禁止を目的とした強圧的な行為で、心理学では意識から排除された感情や欲求を指すこともあります。より否定的で強制的なニュアンスを持つ言葉です。
抑圧の例文
- ( 1 ) 独裁政権が言論の自由を抑圧した。
- ( 2 ) 感情を抑圧し続けると心身に悪影響が出る。
- ( 3 ) 権力者が反対意見を抑圧した。
- ( 4 ) 長年抑圧された感情が爆発した。
- ( 5 ) 社会的な抑圧から解放された。
- ( 6 ) 子供の個性を抑圧してはいけない。
抑圧の会話例
感情を抑圧しすぎるとストレスになるよ。
抑圧された環境では創造性が育たないね。
長年の抑圧から解放されて良かったね。
抑圧的な管理方法は時代遅れだよ。
心の抑圧を解くカウンセリングを受けたら？
抑圧された記憶が蘇ることもあるんだって。
抑制と抑圧の違いまとめ
「抑制」は適度なコントロールや調整を表し、バランスを保つための穏やかな制御を意味します。
「抑圧」は強制的な押さえつけや封じ込めを表し、より強圧的で否定的な意味を持ちます。
状況に応じて適切に使い分けることが重要です。
抑制と抑圧の読み方
- 抑制（ひらがな）：よくせい
- 抑制（ローマ字）：yokusei
- 抑圧（ひらがな）：よくあつ
- 抑圧（ローマ字）：yokuatsu
