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料理・食べ物
【ビタミン】と【栄養素】の違いとは？例文付きで使い方や意味をわかりやすく解説
ビタミンは微量で体の機能を調整する有機化合物の一種、栄養素は食物に含まれる体に必…
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【ビタミン】と【ミネラル】の違いとは？例文付きで使い方や意味をわかりやすく解説
ビタミンは有機化合物で熱や光に弱く、野菜や果物の色鮮やかな部分に多く含まれます。…