【連絡頻度】と【メッセージ頻度】の違いとは？例文付きで使い方や意味をわかりやすく解説

連絡頻度とメッセージ頻度の分かりやすい違い

連絡頻度とメッセージ頻度は、どちらも相手とのやり取りの多さを表す言葉で、厳密な使い分けがあるわけではありません。
連絡頻度は電話やメール、LINEなどあらゆる連絡手段を含めて、どのくらいの間隔で連絡を取り合うかという文脈で使われることが多い言い方です。
メッセージ頻度は主にLINEなどテキストのやり取りに限定した頻度を指す文脈で使われることが多い言い方です。

連絡頻度とは？

連絡頻度とは、電話やビデオ通話、メール、LINE、手紙など、あらゆる連絡手段での回数や間隔を指す言葉のことです。
お互いの関係の様子を知る目安の一つとして、話題にされる場面で用いられます。
付き合い始めと安定してからとで変わることがあるなど、関係の段階によって変化しうるという性質を持ちます。

回数だけでなく、連絡の中身も大切にされます。

連絡頻度の例文

( 1 ) 最近、彼との連絡頻度が週1回に減り、関係が心配になってきた。
( 2 ) 連絡頻度が低くても、会った時の充実感があれば十分だ。
( 3 ) お互い忙しく連絡頻度は低いが、その分濃密な時間を過ごしている。
( 4 ) 付き合い始めは連絡頻度が高かったが、最近減ったのはなぜだろうか。

連絡頻度の会話例

適切な連絡頻度ってどのくらい？

カップルによるけど、お互いが負担に感じない回数がいいかな。

連絡頻度が減るのは愛情が冷めた証拠なの？

必ずしもそうじゃないよ。関係が安定してきた証拠かもね。

メッセージ頻度とは？

メッセージ頻度とは、LINEやSNSのDMなどテキストベースのアプリでのやり取りの頻度を指す言葉のことです。
朝の挨拶から夜のおやすみまで、一日を通じて関係性の温度を測る指標として用いられます。
電話と違い、相手がすぐに出られなくても送れる文字のやり取りだけを数えるという性質を持ちます。

頻度が高いことが必ずしも関係の深さを示すわけではなく、負担にならない範囲でのやり取りが望まれるとされています。

メッセージ頻度の例文

( 1 ) 朝昼晩とメッセージ頻度を保つのが、二人の愛情表現になっている。
( 2 ) メッセージ頻度が高すぎて、正直少し疲れることもある。
( 3 ) 彼女とのメッセージ頻度は、1日50往復ほどになることもある。
( 4 ) メッセージ頻度は減ったが、内容は前より深くなった気がする。

メッセージ頻度の会話例

メッセージ頻度が高すぎて重いって言われた。

相手のペースに合わせて、少し控えめにしてみたら？

頻度はどうやって調整すればいい？

まずは相手が返してくる間隔を見て、そこから少しずつ調整するのが基本だよ。

連絡頻度とメッセージ頻度の違いまとめ

連絡頻度とメッセージ頻度の違いは、厳密な定義の違いというより、含まれる連絡手段の範囲についての文脈上のニュアンスの違いにあります。
連絡頻度は電話やメールなども含めたやり取り全体の多さを指すのに対し、メッセージ頻度は文字でのやり取りの多さを指す言葉です。
電話やメールなどを含めた全体を語るなら「連絡頻度」、LINEなどのやり取りに絞るなら「メッセージ頻度」と呼ばれる傾向がありますが、実際には同じ意味で使われることも多いです。